반응형 임산부2 임산부의 엽산 섭취 중요성(미섭취 시 태아에게 영향은?) 안녕하세요. 요 근래 계획 임신을 준비하시는 분들이많아지시는 것 같아 예비 임산부 분들과 현재 임산부 분들을 위해임산부 엽산 섭취의 중요성에 대해서 포스팅 하고자 왔습니다. 목차1. 엽산이 하는 역할2. 임산부의 엽산 섭취 중요성3. 엽산 섭취 시기 1. 엽산이 하는 역할엽산은 비타민 B군에 속하는 비타민입니다. 식품에서는 시금치, 깻잎, 양배추, 오렌지 등등에 많이 포함되는 물질입니다.엽산은 헤모글로빈 형성에 관여하는데, 조혈인자로 작용하고 태아의 신경과 혈관 발달에 중요한 역할을 도와줍니다.또한 DNA를 합성 및 뇌의 기능을 정상적으로 발달 시키는데 도움을 주기 때문에 임산부들에게 복용을 권장합니다.임산부 뿐만 아닌 성인에게도 필요한 영양소 입니다. 논 카페인과 디 카페인의 차이점안녕하세요. 오늘.. 2024. 9. 22. 논 카페인과 디 카페인의 차이점 안녕하세요. 오늘은 논 카페인과 디 카페인의 차이점을 궁금해 하시고 혹은 모르시는 분들이 있으신 것 같아 논 카페인과디 카페인의 뜻을 알려드리고 그 차이점을 알려드리고자 포스팅합니다.목차1. 논 카페인이란?2. 디 카페인이란?3. 논 카페인과 디 카페인의 차이점1. 논 카페인이란?논 카페인이란 원래부터 카페인이 아예 함유가 되어 있지 않은 것을 말합니다. 고로 카페인이 건강 상 혹은 몸에 안 맞는 분들이 먹기 적합합니다. 2. 디 카페인이란?디 카페인은 카페인이 없는 커피를 지칭하는 경우가 있습니다. 그러나 콜라 및 녹차 등등 카페인이 함유되어 있는 제품들 또한 디 카페인 음료로 제조됩니다. 여기서 알아야 할 점은 디 카페인은 본래 카페인이 포함된 음료 혹은 식품에서 카페인을 제거한 것을 지칭하는데, .. 2024. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
